[Love Learning ]  [article] ระบำหน้าท้อง มาลองเต้นกันไหม

 
 
 

ครๆก็เคยเห็นระบำหน้าท้อง เห็นครั้งเดียวก็จำได้ เพราะทั้งสวย เซ็กซี่ น่าตื่นเต้น และดนตรีก็ยังสนุกสนาน รัวจังหวะให้รึ่มเลย
 

 

และพอเห็นชุดแขกๆแบบนั้น หลายคนก็พาลนึกไปว่านี่เป็นศิลปะของชาวอินเดีย แต่จริงๆแล้วระบำหน้าท้องเป็นศิลปะของเมดิเตอริเนียนและอียิปต์หลายพันปีมาแล้ว จากนั้นก็กระจายไปตุรกีเลยไปตะวันออกกลางและอียิปต์ และแต่ละที่ก็มีประเพณีการเต้นและความหมายที่แตกต่างไปบ้าง

 

ในตะวันออกกลาง การเต้นระบำหน้าท้องมีทั้งการเต้นเพื่อความบันเทิงในสังคมและการเต้นโชว์ ในการเต้นเข้าสังคมนั้น มีคนเต้นทั้งเด็กและผู้ใหญ่ และการเต้นก็จะแยกเพศกัน เป็นกลุ่มชาย กลุ่มหญิง และชุดที่เต้นก็ไม่ได้เป็นชุดฟรุ้งฟริ้งอย่างที่เราเห็นกันในปัจจุบัน

 

ส่วนนักเต้นโชว์นั้น สมัยก่อนไม่ได้เป็นผู้ที่มีเกียรติอะไรมากนัก เป็นนักแสดงที่อวดการเคลื่อนไหวและชุดอันสวยงาม ซึ่งเข้าข่ายพฤติกรรมต้องห้าม หรือ “ฮาเร็ม
 

 

การเต้นระบำหน้าท้องแบบตุรกี เป็นการเต้นจังหวะรวดเร็ว และมีพลัง และก็เป็นประเพณีของกลุ่ม Romani ซึ่งเป็นกลุ่มเร่ร่อนหรือชาวยิปซีนั่นเอง และตลอดเวลาที่วัฒนธรรมการเต้นระบำหน้าท้องถูกส่งต่อออกไป ก็ได้พัฒนาเทคนิคการเต้น และสร้างสรรค์ชุดสวยงามแปลกๆใหม่ๆอีกด้วย
 

https://www.etsy.com/listing/69229191

 

ว่ากันว่าเหรียญที่ห้อยตรงผ้าคาดเอวนั้นก็เป็นสัญลักษณ์ของเงินที่ชาวยิปซีได้จากการเต้นด้วย

 

ตอนที่การเต้นระบำหน้าท้องได้เผยแพร่ครั้งแรกๆในอเมริกานั้น ผู้คนวี้ดว้ายกระตู้วู้กันใหญ่ ไม่ใช่เพราะว่าเค้าเห็นด้วยว่าสวยงามนะคะ แต่เป็นเพราะว่าท่าเต้นแซ่บเกินกว่าที่ผู้คนในยุคนั้นจะรับได้ต่างหาก

 



 
แต่เมื่อเวลาผ่านไป การเต้นระบำหน้าท้อง หรือ BellyDance ก็ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆและไปปรากฏในหนังดังๆหลายเรื่อง เช่น เจมส์ บอนด์ From Russia with Love 
 


 

คำว่าระบำหน้าท้อง หรือ BellyDance นั้นถูกนำมาใช้ในงาน World's Columbian Exposition เป็นครั้งแรก ซึ่งในนั้นก็มีงานย่อยๆ ชื่อ Street of Cairo อยู่ด้วย เรียกเป็นภาษาอังกฤษให้คนเข้าใจง่ายๆ และก็มีการเต้น BellyDance โชว์ค่ะ และหลังจากนั้นคำว่า BellyDance หรือระบำหน้าท้องก็ถูกใช้อย่างแพร่หลายมากขึ้น
 

 

 

เนื่องจากเป็นการเต้นที่ใช้ลำตัวและสะโพกเป็นหลัก ในบางประเพณีการเต้นระบำหน้าท้องนั้น เป็นการเต้นเฉลิมฉลองความเป็นผู้หญิง และสะโพกที่ผายและแข็งแรงก็แสดงถึงความสามารถในการเป็นแม่และความอุดมสมบูรณ์


 

 

ในอดีต การเต้นระบำหน้าท้องเกือบทุกสังคมนั้นไม่มีจุดประสงค์เพื่อยั่วยวนเลย แต่เป็นการเต้นเพื่อความสนุกสนาน เข้าสังคม และเฉลิมฉลองงานพิเศษต่างๆ เช่นงานแต่งงาน งานวันเกิด เท่านั้น

 

ย้อนเวลากลับไป ในสังคมมุสลิมบางกลุ่ม หลังจากที่แม่ๆทำกับข้าวมือเย็นให้ลูกและสามีและเก็บล้างเรียบร้อยแล้ว ก็ถึงเวลาที่คุณแม่เท้าไฟจะเข้ากลุ่มเต้นรำ ซึ่งก็เต้นระบำหน้าท้องเนี่ยแหล่ะค่ะ สาวโสดก็มาเต้นด้วยเหมือนกัน นี่คือกลุ่มหญิงๆเท่านั้น ผู้ชายห้ามเข้า และคุณแม่เนี่ยก็จะแอบใช้ที่นี่เป็นที่หมายตาหาลูกสะใภ้ให้กับลูกชายของตนด้วย อีกอย่าง การเน้นกล้ามเน้อสะโพกและลำตัวก็ยังช่วยให้ตั้งครรภ์ง่ายอีกด้วย

ตอนนี้การเต้นระบำหน้าท้องแพร่หลายอย่างมาก และตัวตั้งตัวตีคนหนึ่งก็คือสาวชากีร่าคนนี้ ที่เต้นในงานคอนเสิร์ตตัวเองบ๊อยบ่อย และเต้นสวยจนคนอยากไปเต้นมั่ง

 

 

 

นอกจากจะเต้นสวยๆแล้ว ประโยชน์ของการเต้นระบำหน้าท้องมีเยอะแยะเลยนะคะ อาทิเช่น
 

1. ช่วยเรื่องความทรงจำ
การเต้นทำให้เลือดลมไปเลี้ยงเซลล์ต่างๆในร่างกาย แถมยังต้องหัดทำท่าแปลกๆที่เราไม่คุ้นชินอีก สมองได้ทำงานเต็มที่เลยค่ะ

 

2. ทำให้คุณตัดสินใจได้ดีขึ้น

ในเมื่อสมองแจ่มใส ร่างกายเคลื่อนที่ได้รวดเร็วฉับไว ความมั่นใจก็ตามมา การตัดสินใจก็ดีขึ้นและง่ายขึ้นด้วย

 

3. ลดอาการปวดหลัง
การออกกำลังกายลักษณะนี้สร้างความยืดหยุ่นให้ร่างกายได้ดีเชียวค่ะ โดยเฉพาะช่วงลำตัว

 

4. คนเต้นระบำหน้าท้องมีปัญหาท้องอืดน้อยกว่าคนปกติ
การขยับเต้นแบบนี้เหมือนการนวดลำไส้เลยทีเดียว ผลก็คือมีระบบการย่อยทำงานได้ผลดี อ้อ คำเตือน ควรเต้นหลังจากทานข้าวอิ่มไปแล้วซัก 2 ชั่วโมงนะคะ

5. บางวิจัยก็บอกว่า
ลดการปวดประจำเดือนได้ด้วยนะ

6. และพอสะโพกผายไหล่ผึ่ง
โอกาสมีบุตรก็มากขึ้นอีก

 

7. ออกกำลังกายได้เหงื่อขนาดนี้ ผิวใสแน่นอน เพราะว่าขับของเสียออกมาทางเหงื่อได้เยอะแยะเลย

8. แล้วก็ทำให้
หลับสนิทและสบายขึ้นด้วย



แล้วถ้าอยากเรียนจะทำไงดี ??

เรียน
ฟรี ดูที่ vdo นี้เลย


อยากจะหาที่เรียนฟรีอีกไหม .. ลองอีกอัน คลิกเลย freebellydanceclasses.com
 


อันนี้ไม่มีพื้นฐานจะงงหน่อยๆ แต่ถ้าอยากลองดูขำๆก็ลุย



แต่ถ้าอยากหาคนช่วยละก็.. ไปเรียนกับครูตัวเป็นๆที่นี่เลย

www.bellysisters.com

 

เรียนยังไง??

-- เรียน 4 ครั้ง / 1 เดือน ค่าเรียนตั้งแต่ 2000 - 3200 บาท ต่อเดือน
-- เรียนที่ ชั้น 8 Home Place Building ทองหล่อ13
-- โทรไปถามรายละเอียดได้ที่ 086-317-9399, 089-114-7615
-- หรือ ไปส่องเฟสก็ได้นะ www.facebook.com/Bellysister





heart และถ้าอยากรู้ว่าเรามีกิจกรรมดีๆอะไรอีก มาส่องเฟสเราบ้างก็ได้ heart
https://www.facebook.com/EnjoyAllActivities

และเราก็ทะยอยเอากิจกรรมดีๆขึ้นเว็บน้า สัญญาว่าจะเอาขึ้นบ่อยๆ เซฟ link นี้ไว้เลย :42:

http://letterplanet.com/blogger.php?uid=68

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ref:
http://www.bellydancebysasha.com/belly-dancer-about-sasha/the-belly-dance/
http://anankedance.com/
https://en.wikipedia.org/wiki/Belly_dance
http://www.aleenah.com/history.html
https://www.pinterest.com/pin/232709505715131723/
https://www.pinterest.com/pin/74239093834478209/

 

Post by : EnjoyAllActivities

นอกจากเมย์จะเป็นครูแล้ว เมย์ยังชอบเป็นนักเรียนอีกด้วยค่ะ

 

มันมีอะไรบางอย่างอยู่ในยีนส์ที่ทำให้อยากรู้อยากเห็นไปทั่ว ตั้งแต่เด็กจนโตก็ชอบไปทำกิจกรรมหลายรูปแบบ จดข้อมูลบันทึกสิ่งที่อยากเรียนไว้เป็นหน้าๆ ได้ไปก็หลายที่ กิจกรรมฟรีก็ชอบไป กิจกรรมไม่ฟรี..ก็ไปเหมือนกันนะ

เมย์จะลงกิจกรรมหลายหลายรูปแบบไว้ในเว็บนี้ และมั่นใจว่ามันต้องมีอะไรซักอย่างที่คุณอยากเรียนเพราะนึกสนุกแน่นอน

ขอบคุณสำหรับการติดตามนะคะ
 


 


- Goto Top -
Lastest Update
 
Other Articles