[Mother and Baby ]  [article] กว่าจะเป็นเด็กนมแม่ ตอนที่ 4/1 (Breastfeeding Episode 4/1)

 
 
 
และแล้วเกดก็ได้ฤกษ์เขียนภาคต่อของ “กว่าจะเป็นเด็กนมแม่ ตอนที่ 4/1 (Breastfeeding Episode 4/1)” นะคะ

คราวนี้มาทั้งข้อมูลแน่นๆและงานดราม่าเยอะหน่อยนะคะ กว่าจะผ่านอะไรมาได้ แม้จะเจ็บปวด แต่ก็ทำให้เราได้ความรู้เพิ่มขึ้นมากมาย

ขอย้อนไปตอนยังอยู่พักฟื้นที่โรงพยาบาลนะคะ ตอนนั้นน้ำนมเกดก็เริ่มมาแล้ว แต่ด้วยความที่เป็นแม่มือใหม่ เกดก็คาดหวังว่าน้องก็ควรจะดูดๆๆแล้วน้ำนมมันก็ควรจะออกมาตามท่อของมันเองใช่มั้ยคะ?
แต่ระดับแม่เกดแล้ว มันไม่เป็นอย่างนั้นแน่นอน
วันที่ 2 หลังคลอด อยู่ๆใต้รักแร้ด้านซ้ายของเกดก็เกิดก้อนเม็ดใหญ่มาก ขนาดประมาณเท่าลูกกอล์ฟ ส่วนด้านขวามีก้อนเล็กหน่อยไม่ใหญ่มาก และหน้าอกก็เริ่มใหญ่ขึ้น เกดค่อนข้างตกใจ พอลองกดๆดูก็รู้สึกเจ็บ งงมากว่าเกิดอะไรขึ้น พอลองหาอ่านๆดูภาวะแบบนี้เรียกว่า "เต้านมเกิน" หรือ "เต้านมรักแร้" (axillary breast) เกิดขึ้นเนื่องจากเนื้อเยื่อเต้านมได้รับการกระตุ้นจากฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้มีการขยายใหญ่ขึ้น เนื้อเต้านมเกินจึงขยายตัวไปด้วย

(หากแม่ๆมีอาการเดียวกันลองอ่านเพิ่มเติมตามนี้นะคะ http://goo.gl/9D4C13)

กรี๊สสสสสส....ระดับแม่เกดแล้ว ไม่ธรรมดาจริงๆ พยายามทำใจคะ ว่าเดี๋ยวมันก็คงยุบไปเอง
(ปล. แม่ๆคนไหนที่มีอาการนี้ ไม่ต้องห่วงนะคะ เดี๋ยวมันก็หายไปจริงๆคะ ของเกดใช้เวลาเกือบ 2 เดือนคะ) 


ทางพี่ๆ Nursery บอกว่าน้ำนมเริ่มมาแล้ว แต่ยังหาทางออกไม่ได้ ที่เต้าเริ่มมีก้อนแปลกๆทั้งสองเต้า และทางพี่ๆเค้าก็เริ่มวนเข้ามาที่ห้อง พาน้องมาเข้าเต้าและมานวดเต้าเรา แรกๆก็นวดนะคะ มีลูกประคบ ผ้าร้อนมาคอยนวดบ้าง แต่หลังๆมันเจ็บปวดทรมานมาก เค้ากดก้อนน้ำนม กดทั่วๆเต้า บี้กันแบบน้ำตาเล็ดเลย ยังสอนให้สามีเกดมาช่วยกดด้วย โดยขย่มเอาน้ำหนักตัวเข้าร่วมบดขยี้ กดเจ็บมากจนลืมแผลผ่าตัดเลยคะ คือ พี่เค้าบอกว่า เค้าต้องการสลายก้อน เพื่อที่จะได้ให้น้ำนมมันไหลออกมาทางหัวนม น้องจะได้รับน้ำนมเต็มที่ เค้าก็วนกันเข้ามาคอยนวด คอยกด เราก็ผวาทุกครั้งที่เจอหน้าพี่ Nursery คนที่มือโหดๆ บี้ไม่ยั้ง  เอาประมาณว่า
เหมือนตัวเองมีแผลช้ำเขียวช้ำม่วงแล้วมีคนมาทุ่มน้ำหนักตัวทั้งหมดกดลงไปตรงแผลนั้น คอยย้ำแล้วย้ำอีกทุก 2-3 ชั่วโมง

พอเกดบอกว่าพอแล้วไม่เอาแล้ว เจ็บพี่ เกดเจ็บ....พร้อมน้ำตาไหลพรากอาบหน้า
พี่เค้าบอกว่า เกดไม่อดทนเลย แม่ๆทุกคนก็ต้องผ่านจุดนี้
ได้ฟังแบบนี้ อึ้งสิคะ .......อะไรวะ?
นี่ว่าเราเป็นคนที่โครตทนแล้วนะ ยังหาว่าเราไม่อดทนอีก เกดเลยต้องจำใจยอมให้พี่ๆมากดเต้ากันต่อไป
เพราะด้วยเหตุผลเดียวคือ "อยากให้น้องมีนมแม่ทาน"

จนเกดได้ฟังมาจากพี่ที่สนิทบอกว่า ถ้าทนไม่ไหว พี่เคยได้ยินเรื่อง “ultrasound” เต้านม น้องลองบอกทางโรงพยาบาลให้พาไป เกดก็เลยลองขอคะ บอกว่าไม่ไหวแล้ว ยอมจ่ายเงินเพิ่ม หาวิธีสลายก้อนให้เจ็บปวดน้อยที่สุด (ตอนนั้นจ่ายไป 1 ครั้ง 700 บาทคะ)

ในวันที่ 4 ของการพักฟื้นคือวันแรกที่เกดรู้จักคำว่า “ultrasound” เต้านม เป็นเครื่องที่ใช้กันในสถานกายภาพของโรงพยาบาล สำหรับโรงพยาบาลนี้ เค้าใช้เครื่อง 2 หัวนะคะ เป็นเครื่องใหญ่ๆคะ ไม่ใช่ที่เค้าถือไป ultrasound ตามบ้านนะคะ
เป็นการใช้ Deep heat/wave ให้สลายก้อนที่อุดตันคะ ที่นี้ใช้เวลา 20 นาทีในการนวดวนและจบที่ประคบร้อนด้วยผ้าอุ่นร้อนผืนใหญ่ และก็เป็น 20 นาทีแรกที่ได้หลับอย่างจริงจัง
(ปล. Ultrasound ของแต่ละโรงพยาบาลไม่เหมือนกันนะคะ)
ถามว่าหลังจากนั้นดีขึ้นมั้ย ก็ไม่อะคะ เต้าเราก็คงเป็นสภาพที่มีก้อนอยู่ แต่มันก็ดีกว่าที่จะโดนพี่ Nursery กดเต้านะคะ
เกดก็ไม่รู้หรอกคะว่าทำไมต้องเจ็บขนาดนี้กับการให้นม ในหนังสือเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็ไม่มีกล่าว FB pageไหนๆก็ไม่มีพูดถึงแต่เราก็เชื่อตามที่พี่ๆ Nursery บอกว่าต้องใช้แรงบี้กดก้อนที่เต้าลูกเดียวเพื่อให้นมไหลผ่านมาให้ได้ 

พอกลับบ้าน เกดก็มัวแต่ไปวนยุ่งกับความเจ็บปวดของพังผืดของน้องที่คอยขบหัวนมเรา และอาการตัวเหลืองของเค้า
(อ่านเพิ่มเติมเรื่องราวที่ผ่านมาได้ที่ ตอนที่ 1 http://goo.gl/LPS2Dx
 และ ตอนที่ 3 http://goo.gl/F6zcBG นะคะ)
จนลืมเรื่องก้อนที่เต้าไปซักพัก แต่พอหลังจากที่น้องเริ่มดูดนมได้ดีขึ้นเนื่องจากขลิบพังผืดที่ลิ้นไปแล้ว นมเกดก็เริ่มไหลมาเทมาอย่างจริงจัง  จริงๆก็เพราะคุณแม่เกดให้บำรุงแต่อาหารดีๆด้วยคะ พวกขิง กะเพรา กระเพาะปลาตุ๋นแบบจีน อาหารร้อนๆนี่จัดมาเต็ม เพราะเรากลัวว่าเราจะไม่มีนมให้ลูก
เหตุผลที่กลัวเหรอคะ?
เพราะว่า ก่อนมีน้องเกดเป็นคนที่หน้าอกเล็กมาก ปกติขนาด A65  
อาม่าชอบพูดว่า “แบนหน้าแบนหลัง” 555555

แต่แม่ๆจำไว้เลยนะคะ.......

SIZE DOES NOT MATTER
"นมใหญ่นมเล็กไม่ได้บอกปริมาณน้ำนมที่เต้าเราจะผลิตได้นะคะ"
 
หน้าอกหน้าใจที่ใหญ่นั้นมาจากปริมาณของไขมัน (fatty tissue) ในเต้านม น้ำนมจะเยอะอยู่ที่การกระตุ้นและการรับประทานอาหารของเรา

แอบขอแทรกข้อมูลความรู้นิดนึงนะคะ

นมแม่นั้นผลิตโดยต่อมน้ำนมที่เรียกว่า Mammary Glands ซึ่งประกอบไปด้วย แอลวีโอไล (Alveoli) หน้าตาเหมือนพวงองุ่นคะ เป็นที่ผลิตน้ำนม โดยรอบๆมีกล้ามเนื่อเล็กๆคอยบีบส่งน้ำนมไปตามท่อเล็กๆเรียกว่า Ductules เพื่อส่งต่ออกไปตามท่อน้ำนมใหญ่ (Milk ducts)
 
เห็นมั้ยคะ กระบวนการผลิตน้ำนมไม่เกี่ยวกับไขมันที่อยู่ในเต้านมเลย 
ดังนั้นย้ำอีกที หน้าอกใหญ่ ≠ จำนวนต่อมน้ำนมเยอะ
ตอนนี้ใครนมเล็กก็ไม่ต้องวอรี่นะคะ เกดรับประกันว่าไม่เกี่ยวกับปริมาณน้ำนมแน่นอน!
เครดิตรูปและข้อมูล http://goo.gl/rJhp8v
 
เอาหล่ะ มาเข้าเรื่องมันๆกันต่อ….

แม้ว่าจะหัวนมจะยังระบมอยู่ เพราะเป็นแผลจากการถูกเหงือกขบ  ตอนนี้ก็มาวนที่ก้อนบนเต้า บางครั้งก็กดเจ็บ บางครั้งก็ใหญ่มากเป็นก้อนบวมๆหรือเป็นเส้นปูดยาวๆๆๆ
งงมาก ไม่รู้ว่าต้องทำอะไรคะ ตอนที่ไป follow-up กับทางคลีนิกนมแม่ ทางเจ้าหน้าที่ก็ตรวจเต้าและยืนยันว่ามี"ท่อนมอุดตัน" พี่ๆใจดี อุตส่าห์สอนหลากหลายวิธีในการเข้าเต้า เพื่อที่จะได้เคลียร์ก้อนๆให้หลุดไป
วันนั้นที่ไป เกดมีก้อนอยู่ทางเต้าด้านซ้าย ทางเจ้าหน้าที่เลยสอนท่า “Football Hold” ให้คางหันไปตรงที่มีก้อนคะ เค้่าบอกว่าจะช่วยได้เบื้องต้นคะ
หลักการง่ายๆนะคะ
"คางลูกชี้ไปทางไหน จะส่งแรงดูดตรงนั้นมากขึ้น
ทำให้น้ำนมตรงส่วนนั้นก็จะไหลดีมากขึ้น"
ลองนึกภาพเต้าเรา พร้อมตำแหน่งของก้อน A, B, C และ D นะคะ
ส่วนชื่อของท่าให้นมที่แนะนำก็ตามภาพเลยคะ
ภาพด้านล่างคือภาพท่าให้นมที่เหมาะกับการช่วยเคลียร์ตำแหน่งก้อนนมอุดตัน
 
  • ถ้าหากเรามีก้อนตรงตำแหน่ง B ให้ใช้ท่า Football Hold ของแต่ละเต้า ให้คางชี้ไปทางรักแร้ของคุณแม่
  • ก้อนตำแหน่ง D ใช้ท่า Cradle hold ท่ามาตรฐาน คางชี้ไปทางกลางอกของคุณแม่
  • ก้อนตำแหน่ง C แนะนำท่านอนด้านข้าง (Lying on your side) หรือนอนบนพุงแม่ (Laid-back) ให้คางชี้ลงไปทางพุงของคุณแม่
  • ถ้า (ซวย….. ขออภัยที่หยาบนะคะ แต่มันซ๊วยยยย ซวยจริงๆคะ ซึ่งเกดก็ดันเป็นบ่อยมาก) มีก้อนตรงตำแหน่ง A ก็ให้นอนหงายลง แล้วให้ลูกกลับหัวเอาคางชี้ไปทางตำแหน่ง A หรือทางคอของคุณแม่
ท่า A นั้นยากสุดๆๆ แต่เป็นการช่วยดูดเบื้องต้นได้คะ 
ถามเกดว่า พอจะช่วยได้มั้ย ก็พอจะได้คะ แต่เนื่องจากน้ำนมของเกดนั้นค่อนข้างข้นและเยอะ ให้นมลูกข้างเดียวก็เริ่มอิ่มคะ ถ้าไม่อยากให้ตันต้องพักสลับข้าง อีกทั้งน้องไม่ถนัดที่จะดูดท่าอื่นๆนอกจากท่ามาตรฐาน Cradle hold คะ เลยทำให้การเคลียร์ก้อนในตำแหน่ง A หรือ C เป็นไปด้วยยาก

หลังจากที่เกดทำการหาข้อมูลอ่านเพิ่มมากๆขึ้นก็กลัวว่าเราจะเป็น "เต้านมอักเสบ" เพราะก้อนบางทีก็ใหญ่ขึ้นและมีความเจ็บมากขึ้น ถ้าค้างไว้นานอาจเกิดอาการอักเสบและติดเชื้อได้ รวมทั้งเราสังเกตได้ว่า ทุกครั้งที่มีก้อนในเต้า น้ำนมที่ปั๊มหลังจากลูกดูดแล้วมีปริมาณน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด (เกดพยายามเป็นแม่ที่มีวินัยมากคะ ทุกๆ 2-3 ชั่วโมงจะให้น้องดูดจากเต้าและปั๊มเพิ่มหลังจากรอบดูด เพราะต้องการเก็บนมสต๊อคด้วยคะ) 

สุดท้ายเมื่อการช่วยเหลือตัวเองไม่เป็นผล เกดเลยต้องกลับไปที่โรงพยาบาลชื่อดังด้านนมแม่อีกครั้งเพื่อขอความช่วยเหลือทางการแพทย์

เหตุการณ์จะเป็นอย่างไรต่อไป ขออนุญาตท่านผู้อ่านมาต่อตอน “กว่าจะเป็นเด็กนมแม่ ตอนที่ 4/2 (Breastfeeding Episode 4/2)” นะคะ
คราวนี้เกดสัญญาว่าไม่ทิ้งห่างให้รอนาน ไม่อยากให้อารมณ์ค้างกันนานคะ 

ขอบพระคุณที่ติดตามอ่านกันมาถึงตอนนี้ค่า

#MompreneurBygade
ติดตามให้กำลังใจกันต่อได้ที่ https://www.facebook.com/MompreneurByGade/?fref=ts
Post by : momprenuer

พักจากงานควบคุมคุณภาพการผลิตยา มาดูแลคุณภาพชีวิต และเป็น…. A Mompreneur who has just realized that “my life had just began when I had the baby” “ลูกคือจุดเริ่มต้นของชีวิต” #GadeMompreneur  #GadeParentingStyle

ติดตามกันเพิ่มเติมที่
www.facebook.com/MompreneurByGade


- Goto Top -
Lastest Update
 
Other Articles