[Food and Beverage ]  [article] 10 ประโยชน์น้ำมันมะพร้าวช่วยรักษาสุขภาพ

 
 
 

"น้ำมันมะพร้าว"...เป็นอาหารหลักและสำหรับบำรุงความงามสำหรับทุกเพศทุกวัยในเขตร้อน
 

       มะพร้าว...เป็นแหล่งที่ดีของสารอาหารและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เพราะมีไขมันอิ่มตัวมากกว่าร้อยละ 90 ยากที่จะเชื่อว่า     
น้ำมันมะพร้าว นั้นมีผลเสียต่อสุขภาพ

      แต่...ความเชื่อเหล่านั้นก็ถูกพิสูจน์ว่าไม่เป็นความจริงจากผู้ที่ใช้งานจริง ว่า น้ำมันมะพร้าว นั้นมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ มีสารต้านอนุมูลอิสระต้าน จุลชีพ, ต้านเชื้อแบคทีเรีย, ไวรัส, เชื้อรา และคุณสมบัติ นอกจากนี้ยังช่วยในการดูดซึมของแร่ธาตุอื่น ๆ
 

10 ประโยชน์น้ำมันมะพร้าวช่วยรักษาสุขภาพ
 

       1. กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน 
       
น้ำมันมะพร้าว...ถูกสร้างขึ้นจากไขมันเพื่อสุขภาพ – กรดลอริกรดไขมันและกรด capric ที่ประกอบด้วยเชื้อราแบคทีเรียที่มีคุณสมบัติต้านไวรัสและยาต้านจุลชีพซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
 

       2. ลดคอเลสเตอรอล
        
การใช้ น้ำมันมะพร้าว ประกอบอาหาร สามารถเพิ่มระดับของไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL หรือ คอเลสเตอรอล ดี) และลดระดับของไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL หรือคอเลสเตอรอล เลว) ในเลือดของคุณ จะช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บและความเสียหายให้กับหลอดเลือดแดงและช่วยป้องกันไม่ให้หลอดเลือด
 

       3. การควบคุมน้ำตาลในเลือด
       น้ำมันมะพร้าว 
ยังเป็นที่รู้จักกันเพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ไขมันเหล่านี้จะถูกดูดซึมเข้าสู่เซลล์ได้อย่างง่ายดายและแปลงเป็นพลังงานได้อย่างรวดเร็ว กระบวนการนี้จะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน
 

        4. รักษา CADIDA (การติดเชื้อราในช่องคลอด) 
       
น้ำมันมะพร้าว มียาต้านจุลชีพไวรัสเชื้อราและคุณสมบัติที่ช่วยปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อแบคทีเรียไวรัสและเชื้อรา มีความชุ่มชื้นและธรรมชาติที่อ่อนโยนของน้ำมันมะพร้าวทำให้มันเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการรักษาที่แตกต่างกันของการติดเชื้อรานี้ น้ำมันมะพร้าวนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในการป้องกันและการรักษาโรคติดเชื้อ
 

       5. ลดรอยแตกต่างๆ บนผิว 
       น้ำมันมะพร้าว มีประสิทธิภาพสามารถลดการปรากฏของรอยแตกลายเกิดจากการเพิ่มความชุ่มชื้นและคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระ ไขมันอิ่มตัวมีสุขภาพดีในน้ำมันมะพร้าวจะช่วยเสริมสร้างผนังเซลล์ของผิวและคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระช่วยต้านอนุมูลอิสระและบำรุงผิวที่เสียหาย
 

       6. บำรุงเส้นผม 
       
น้ำมันมะพร้าว มีประสิทธิภาพสามารถช่วยรักษาผมสวยสุขภาพดีและเงางาม และถือว่าเป็นหนึ่งในสารอาหารจากธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับผมของคุณ ที่อุดมไปด้วยไตรกลีเซอไรด์ น้ำมันนี้สามารถแทรกซึมลึกเข้าไปในเส้นผมช่วยให้ผมได้รับสารอาหารที่จำเป็นที่ต้องใช้ในการเจริญเติบโตของเส้นผมที่จะซึมลึกไปจนถึงราก
 

       7. ช่วยย่อยอาหาร
       
น้ำมันมะพร้าว เป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับระบบการย่อยอาหาร มันช่วยกระบวนการย่อยและยังป้องกันไม่ให้กระเพาะอาหารต่างๆ และปัญหาระบบทางเดินอาหารเช่นอาหารไม่ย่อย อาการลำไส้, โรคริดสีดวงทวารและท้องผูก
 

       8. เพิ่มความแข็งแรงของกระดูก
       
น้ำมันมะพร้าว ช่วยการดูดซึมของร่างกายของแคลเซียมแมกนีเซียมวิตามินดีและแร่ธาตุที่สำคัญอื่น ๆ แคลเซียมและแมกนีเซียมมีความสำคัญในการรักษากระดูกให้แข็งแรง
 

       9.ต่อสู้โรคอัลไซต์เมอร์
       
น้ำมันมะพร้าว มีประโยชน์ในการรักษาโรคอัลไซเมอร์ เป็นที่เชื่อว่าไตรกลีเซอไรด์ ห่วงโซ่กลางที่พบในน้ำมันมะพร้าวสามารถเพิ่มระดับเลือดของร่างกาย คีโตน ซึ่งทำงานเป็นเชื้อเพลิงทางเลือกในสมอง น้ำมันมะพร้าวจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพความรู้ความเข้าใจการทำงานและหน่วยความจำสำหรับคนทุกกลุ่มอายุรวมทั้งผู้สูงอายุ
 

       10.ช่วยลดน้ำหนัก
       
น้ำมันมะพร้าว มีประโยชน์มากสำหรับการลดน้ำหนัก กรดกลางห่วงโซ่ไขมันในน้ำมันมะพร้าว จะละลายน้ำได้เมื่อเทียบกับน้ำมันอื่น ๆ เช่นน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันคาโนลา กรดไขมันห่วงโซ่กลางเหล่านี้จะถูกดูดซึมเข้าสู่เซลล์ซึ่งหมายความว่าไขมันสามารถเผาเป็นพลังงานได้ทันทีแทนที่จะถูกเก็บไว้ในร่างกาย

 

ทั้งหมดเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ, น้ำมันมะพร้าว เป็นน้ำมันที่ดีที่จะใช้ปรุงในอาหารของคุณ และเพื่อประโยชน์สูงสุดให้ใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์
 

**********

คุยกันต่อได้ที่ 
Facebook : Plearn Coconut Cooking Oil

Youtube : Plearn Coconut Cooking Oil
Blog : 
Plearn Coconut Cookingoil
 

พูดคุย ปรึกษาได้ที่ 

กรอกข้อมูลเพื่อรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ กับ Plearn Cooking Oil ได้ที่นี่ คลิ๊กเลย
Post by : Plearn Coconut Cooking Oil
สนใจติดตามข้อมูล อ่านต่อได้ที่
Blog : 
Plearn Coconut Cooking Oil
Facebook : Plearn Coconut Cooking Oil
Youtube : Plearn Coconut Cooking Oil
Website : Plearnfood
 

- Goto Top -
Lastest Update
 
Other Articles